Dependencia EmocionalCounselling

Dependencia Emocional

Las fortalezas y la autoestima actúan como un factor de protección frente a la dependencia emocional

María Francia Hernández
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mental health

¿Qué es tener una dependencia emocional? La dependencia emocional define una vinculación afectiva permanente y excesiva con otra persona, y se asocia con una baja autoestima que encubre carencias afectivas.

¿CUÁNDO DEBO PEDIR AYUDA?

 Cuando estamos manteniendo una relación de pareja en la que:
  • No nos encontramos bien,
  • No recibimos lo que es importante para nosotras en pareja, (bien sea cariño, atención, compromiso, estabilidad, etc),
  • Sentimos que no podemos ser nosotras mismas,
  • Podemos estar recibiendo maltrato físico o emocional, y a pesar de todo esto, y de ser conscientes de ello, no somos capaces de romper y tomar la determinación de alejarnos de esa persona. 
Es una dinámica que se parece mucho a una adicción y que, aunque puede afectar a hombres y mujeres, se observa en consulta con más frecuencia en mujeres.

60€/Sesión

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