Honorarios
Lo que trabajamos juntas
Hay momentos en los que sentimos que algo se repite en nuestra vida y no terminamos de entender por qué.
Relaciones que desgastan.
Autoexigencia.
Ansiedad.
Dificultad para poner límites.
Conflictos familiares.
O simplemente la sensación de habernos desconectado de nosotras mismas.
A veces no tiene que ver únicamente con el presente, sino también con la manera en que aprendimos a relacionarnos, a cuidarnos o a ocupar nuestro lugar dentro de la familia y de nuestras relaciones.
Mi acompañamiento busca ayudarte a comprender esos patrones, ordenar lo que hoy estás viviendo y encontrar nuevas maneras de afrontar tanto heridas emocionales profundas como situaciones cotidianas que hoy te generan malestar, bloqueo o confusión.
Porque muchas veces no necesitamos tener “todo resuelto”, sino un espacio donde poder pensar, sentirnos escuchadas y mirar nuestra vida con más claridad.
Las sesiones son 100% online y están pensadas como un espacio seguro, cercano y profundamente respetuoso de tu proceso.
¿Este espacio puede ayudarte?
Este acompañamiento puede ser para ti si:
- Sientes que repites patrones en tus relaciones.
- Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
- Vives ansiedad, bloqueo emocional o inseguridad.
- La relación con tu madre o con tu historia familiar todavía genera dolor o confusión.
- Sientes que siempre cargas con demasiado.
- Te cuesta priorizarte o escucharte.
- Necesitas claridad para afrontar conflictos o tomar decisiones importantes.
- Deseas comprenderte mejor y vivir desde un lugar más auténtico y en calma.
Sesión inicial — Tu primer paso
A veces lo más importante no es tener todas las respuestas, sino encontrar un espacio donde poder hablar, comprender lo que te ocurre y sentirte acompañada.
La sesión inicial es un encuentro individual de 45 minutos pensado para explorar tu situación actual, comprender qué necesitas y orientarte sobre cómo puedo acompañarte.
Un espacio donde podrás comenzar a ordenar aquello que hoy te preocupa, ganar claridad y valorar si este proceso es para ti.
¿Qué incluye?
- 1 sesión individual online de 45 minutos.
- Escucha y orientación personalizada.
- Primer acercamiento a tu situación emocional y relacional.
- Claridad sobre tus necesidades actuales.
- Un espacio cercano, humano y libre de juicios.
Modalidad
Sesión online.
✨ Coste reducido para facilitar tu primer paso.
Primera sesión
40 minutos
Un primer espacio para escucharte, comprender lo que estás viviendo y orientarte sobre cómo puedo acompañarte desde una mirada cercana, humana y sin juicios.
Sesión individual
60 minutos
Un espacio pensado para profundizar en aquello que hoy te preocupa, afrontar conflictos cotidianos y desarrollar nuevas maneras de comprenderte y acompañarte emocionalmente.
Bono de 5 sesiones
15% menos60 minutos
Proceso de acompañamoento de cinco sesiones para trabajar con mayor profundidad tu bienestar emocional, tus relaciones y las situaciones que hoy deseas afrontar con más claridad, calma y conciencia.
Preguntas frecuentes
¿Tienes dudas?
Estoy aquí para ayudarte
Es normal que antes de dar el primer paso surjan preguntas.
He recopilado algunas de las más habituales para que puedas conocer mejor cómo trabajo y qué puedes esperar de este espacio de escucha, reflexión y acompañamiento.
Y si después de leerlas hay algo que aún quieras preguntarme, estaré encantada de escucharte.
¿Qué pasa en la primera sesión de trabajo?
La primera sesión es un espacio inicial para conocernos y comprender qué estás viviendo actualmente.
Me cuentas lo que te trae, a tu ritmo y sin presión. No hace falta llegar con todo claro ni tener perfectamente definido lo que te ocurre; muchas veces, precisamente eso es parte del proceso.
A partir de lo que compartas, te orientaré sobre cómo podemos trabajar juntas y qué puedes esperar del acompañamiento.
Es un espacio cercano, humano y libre de juicios, pensado para que puedas sentirte escuchada, comprendida y acompañada desde el primer momento.
No sé si lo que me pasa es suficientemente grave. ¿Y si no lo necesito?
Si estás pensando en pedir ayuda, probablemente ya exista algo dentro de ti que necesita ser escuchado, comprendido o acompañado.
No hace falta estar en una gran crisis para comenzar un proceso.
Muchas personas llegan simplemente porque sienten que algo no termina de encajar, porque desean comprenderse mejor, afrontar situaciones cotidianas con más claridad o porque intuyen que podrían vivir de una manera más tranquila, consciente y auténtica.
Este espacio no está pensado solo para momentos difíciles, sino también para ayudarte a crecer, ordenar lo que sientes y construir una relación más amable contigo misma y con tu vida.
¿Cómo sé si este espacio es para mí?
Si sientes que necesitas hablar, comprenderte mejor o afrontar una situación desde una mirada más consciente y respetuosa, probablemente este espacio pueda ayudarte. No necesitas tener las respuestas antes de empezar. Las iremos construyendo juntas durante el proceso.
¿Funciona igual la terapia online que la presencial?
Sí. Actualmente el acompañamiento online ha demostrado ser igual de efectivo que el presencial para muchas situaciones emocionales y relacionales.
Además, ofrece ventajas muy valiosas:
- puedes realizar las sesiones desde tu propio espacio,
- sin desplazamientos,
- con mayor comodidad,
- y con más flexibilidad horaria.
Muchas personas incluso logran abrirse y expresarse mejor desde un entorno donde se sienten seguras y tranquilas.
Lo más importante no es la distancia física, sino el vínculo, la escucha y el espacio que construimos juntas durante el proceso.
¿Es confidencial lo que te cuento?
Completamente.
Tu privacidad y la confianza dentro del proceso son fundamentales para mí. Todo lo que compartas durante las sesiones se mantiene dentro de un espacio seguro, confidencial y profundamente respetuoso.
Trabajo desde el compromiso ético y profesional que protege tu intimidad y tu bienestar emocional.
Este es un espacio pensado para que puedas expresarte con tranquilidad, libertad y sin juicios.
¿Con qué frecuencia haremos sesiones?
Lo más habitual al inicio es realizar una sesión semanal, ya que la continuidad ayuda a comprender mejor lo que estás viviendo y a dar mayor estabilidad al proceso.
Con el tiempo, las sesiones pueden ir espaciándose según tus necesidades, tu momento personal y cómo te vayas sintiendo.
No existe una norma rígida: cada proceso se adapta de manera cercana y personalizada.
Lo importante es que puedas sentirte acompañada de una forma respetuosa, flexible y coherente contigo.
¿Trabajas solo con mujeres?
No. Aunque gran parte de las personas que acompaño son mujeres, madres y familias, también atiendo a adolescentes, padres y personas que buscan un espacio de escucha, orientación y acompañamiento emocional.
¿Me dirás lo que tengo que hacer?
No. Mi trabajo no consiste en decirte qué decisiones tomar, sino en acompañarte para que puedas comprender mejor lo que estás viviendo, conectar con tus propios recursos y encontrar respuestas coherentes con tu historia, tus valores y tus necesidades.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago puede realizarse cómodamente por Bizum o transferencia bancaria antes de cada sesión.
Si eliges el bono de 5 sesiones, el pago se realiza de forma anticipada e incluye el descuento correspondiente.
No existen suscripciones ni pagos recurrentes: cada persona decide el ritmo y el tipo de acompañamiento que necesita en cada momento.
Un proceso flexible, cercano y adaptado a ti.