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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tienes dudas?
Estoy aquí para escucharte
Es normal que antes de dar el primer paso surjan preguntas.
He recopilado algunas de las más habituales para que puedas conocer mejor cómo trabajo y qué puedes esperar de este espacio de escucha, reflexión y acompañamiento.
Y si después de leerlas hay algo que aún quieras preguntarme, estaré encantada de escucharte.
¿Qué pasa en la primera sesión de trabajo?
La primera sesión es un espacio inicial para conocernos y comprender qué estás viviendo actualmente.
Me cuentas lo que te trae, a tu ritmo y sin presión. No hace falta llegar con todo claro ni tener perfectamente definido lo que te ocurre; muchas veces, precisamente eso es parte del proceso.
A partir de lo que compartas, te orientaré sobre cómo podemos trabajar juntas y qué puedes esperar del acompañamiento.
Es un espacio cercano, humano y libre de juicios, pensado para que puedas sentirte escuchada, comprendida y acompañada desde el primer momento.
No sé si lo que me pasa es suficientemente grave. ¿Y si no lo necesito?
Si estás pensando en pedir ayuda, probablemente ya exista algo dentro de ti que necesita ser escuchado, comprendido o acompañado.
No hace falta estar en una gran crisis para comenzar un proceso.
Muchas personas llegan simplemente porque sienten que algo no termina de encajar, porque desean comprenderse mejor, afrontar situaciones cotidianas con más claridad o porque intuyen que podrían vivir de una manera más tranquila, consciente y auténtica.
Este espacio no está pensado solo para momentos difíciles, sino también para ayudarte a crecer, ordenar lo que sientes y construir una relación más amable contigo misma y con tu vida.
¿Cómo sé si este espacio es para mí?
Si sientes que necesitas hablar, comprenderte mejor o afrontar una situación desde una mirada más consciente y respetuosa, probablemente este espacio pueda ayudarte. No necesitas tener las respuestas antes de empezar. Las iremos construyendo juntas durante el proceso.
¿Funciona igual la terapia online que la presencial?
Sí. Actualmente el acompañamiento online ha demostrado ser igual de efectivo que el presencial para muchas situaciones emocionales y relacionales.
Además, ofrece ventajas muy valiosas:
- puedes realizar las sesiones desde tu propio espacio,
- sin desplazamientos,
- con mayor comodidad,
- y con más flexibilidad horaria.
Muchas personas incluso logran abrirse y expresarse mejor desde un entorno donde se sienten seguras y tranquilas.
Lo más importante no es la distancia física, sino el vínculo, la escucha y el espacio que construimos juntas durante el proceso.
¿Es confidencial lo que te cuento?
Completamente.
Tu privacidad y la confianza dentro del proceso son fundamentales para mí. Todo lo que compartas durante las sesiones se mantiene dentro de un espacio seguro, confidencial y profundamente respetuoso.
Trabajo desde el compromiso ético y profesional que protege tu intimidad y tu bienestar emocional.
Este es un espacio pensado para que puedas expresarte con tranquilidad, libertad y sin juicios.
¿Con qué frecuencia haremos las sesiones?
Lo más habitual al inicio es realizar una sesión semanal, ya que la continuidad ayuda a comprender mejor lo que estás viviendo y a dar mayor estabilidad al proceso.
Con el tiempo, las sesiones pueden ir espaciándose según tus necesidades, tu momento personal y cómo te vayas sintiendo.
No existe una norma rígida: cada proceso se adapta de manera cercana y personalizada.
Lo importante es que puedas sentirte acompañada de una forma respetuosa, flexible y coherente contigo.
¿Trabajas solo con mujeres?
No. Aunque gran parte de las personas que acompaño son mujeres, madres y familias, también atiendo a adolescentes, padres y personas que buscan un espacio de escucha, orientación y acompañamiento emocional.
¿Me dirás lo que tengo que hacer?
No. Mi trabajo no consiste en decirte qué decisiones tomar, sino en acompañarte para que puedas comprender mejor lo que estás viviendo, conectar con tus propios recursos y encontrar respuestas coherentes con tu historia, tus valores y tus necesidades.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago puede realizarse cómodamente por Bizum o transferencia bancaria antes de cada sesión.
Si eliges el bono de 5 sesiones, el pago se realiza de forma anticipada e incluye el descuento correspondiente.
No existen suscripciones ni pagos recurrentes: cada persona decide el ritmo y el tipo de acompañamiento que necesita en cada momento.
Un proceso flexible, cercano y adaptado a ti.