Mi blog

Qué es el apego ansioso y cómo afecta a tus relaciones
¿Sientes una angustia constante en tus relaciones? ¿Analizas cada mensaje, cada gesto, cada silencio buscando señales de que todo va bien? ¿Cuando…

¿Por qué repetimos historias que no nos pertenecen?
¿Por qué repetimos historias que no nos pertenecen? El arte de sanar tu linaje ¿Alguna vez has sentido que tus miedos, reacciones o bloqueos…

Por qué me cuesta tanto poner límites (y cómo empezar a hacerlo)
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has aguantado algo que no te gustaba para no crear conflicto? ¿Cuántas…

Por qué mendigo amor y cómo dejar de hacerlo
Mendigar amor es una expresión dura. Pero si la lees y algo en ti dice «sí, eso es lo que hago», entonces vale la pena quedarse con la incomodidad…

Por qué necesitas validación de los demás para sentirte bien
¿Subes una foto y lo primero que haces es mirar cuántos likes tiene? ¿Tomas decisiones pensando en lo que pensarán los demás antes que en lo que tú…
