"Libérate de la dependencia emocional: Descubre cómo la terapia de Counselling puede ayudarte a encontrar la libertad emocional en Rivas Vaciamadrid"
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María Francia Hernández
Si está buscando ayuda, estoy aquí para ayudarte a desarrollar estrategias para manejar los desafíos de la vida y, mejor aún, prosperar.
Ya has pasado por otros momentos difíciles y sé que tienes la fuerza para superar lo que sea que estés enfrentando ahora.
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La dependencia emocional se refiere a la necesidad excesiva de estar en una relación sentimental, a menudo de manera unilateral, para sentirse bien consigo mismo y con la vida en general. Las personas que sufren de dependencia emocional pueden experimentar una gran cantidad de sufrimiento emocional, inseguridad, ansiedad y depresión cuando no están en una relación o cuando no reciben la atención y el afecto que desean de su pareja.
A través de las sesiones psicológicas personalizadas Online en Rivas Vaciamadrid, conocerás las herramientas efectivas para detectar y gestionar, eso que te lleva a tener Dependencia Emocional, y que no te permite vivir en paz. Llegaremos al fondo de esa situación, lo sacaremos a luz, y juntas lo trabajaremos para que puedas estar bien.
Son sesiones Online, que se realizan cómodamente desde casa, por videoconferencia. Los resultados obtenidos son tan buenos como los que se obtienen en las sesiones presenciales. Mi método no hace distinciones y es igual de efectivo en todos los casos.
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¿Cómo sé si tengo dependencia emocional?
La dependencia emocional puede manifestarse de diversas formas y puede ser difícil de reconocer en uno mismo. Sin embargo, aquí te dejamos algunas señales comunes que pueden indicar que estás experimentando dependencia emocional:
- Necesidad constante de aprobación y validación de tu pareja.
- Miedo intenso a la soledad o al abandono.
- Renunciar a tus propias necesidades y deseos para complacer a tu pareja.
- Sentimientos intensos de celos o posesión hacia tu pareja.
- Dificultad para tomar decisiones sin la aprobación o la influencia de tu pareja.
- Creer que tu felicidad depende completamente de tu relación de pareja.
- Aceptar el comportamiento inapropiado de tu pareja por miedo a perderla.
- Dificultad para establecer límites saludables en la relación.
Si reconoces algunas de estas señales en ti mismo, es posible que estés experimentando dependencia emocional. No te preocupes, la dependencia emocional es un problema común y tratable. La terapia especializada de Counselling Online en Rivas Vaciamadrid, puede ayudarte a identificar las causas subyacentes de tu dependencia emocional y proporcionarte las herramientas necesarias para construir relaciones saludables y satisfactorias.
¡Disfruta de una vida emocionalmente sana!
¿Cuándo solicitar un servicio de Counselling Online para lograr independencia emocional?
Si temes en exceso perder a alguien importante sin causa justificada, te da mucho miedo ser abandonada o desplazada y pequeñas cosas ambiguas las interpretas como rechazo, abandono o descuido y esto te hace sentirte débil, vulnerable y triste, es recomendable que pidas ayuda psicológica.
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¿Qué es el Counselling?
El Counselling es un tipo de terapia que le permite al cliente hablar sobre sus problemas emocionales, y dificultades, con un profesional calificado. La asesoría psicológica puede ser útil para tratar muchos problemas diferentes, incluidas las enfermedades de salud mental, afecciones médicas, emociones frustrantes y difíciles, así como eventos de la vida (por ejemplo, divorcio, luto).
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