No se trata de culpar a tu padre

Cuando hablamos de la ausencia paterna, muchas personas sienten resistencia.

“No quiero culpar a mi padre.”

Y no se trata de eso.

La intención no es señalar culpables ni quedarse atrapada en el pasado. Se trata de comprender.

Comprender que las experiencias que vivimos en la infancia dejan una huella emocional que influye en cómo nos relacionamos con nosotras mismas y con los demás.

Reconocer esa huella no es vivir anclada en ella.

Es empezar a liberarte de su influencia.

Porque aquello que no se comprende suele repetirse.

Y aquello que se comprende puede transformarse.

El amor que buscas fuera suele empezar dentro

Muchas mujeres pasan años intentando encontrar a la persona adecuada.

Cambian de pareja.

Cambian de ciudad.

Cambian de trabajo.

Intentan hacerlo mejor.

Dar más.

Esforzarse más.

Pero el problema rara vez está en la cantidad de amor que entregan.

Muchas veces está en la forma en que aprendieron a recibirlo.

Cuando una niña crece sintiendo que tiene que ganarse el amor, demostrar que merece atención o esforzarse para ser elegida, es fácil que de adulta siga buscando fuera algo que nunca terminó de construir dentro.

Y eso no es una condena.

Es una invitación a mirar más profundo.

Es posible construir una nueva forma de amar

La buena noticia es que los patrones relacionales no son una sentencia.

Son aprendizajes.

Y todo aprendizaje puede revisarse.

Puedes aprender a dejar de perseguir personas emocionalmente ausentes.

Puedes aprender a poner límites sin sentir culpa.

Puedes aprender a sentirte suficiente sin depender constantemente de la aprobación de una pareja.

Puedes aprender a relacionarte desde la elección y no desde la necesidad.

Ese proceso no ocurre de la noche a la mañana.

Pero ocurre.

Y cambia profundamente la manera en que vives el amor.

Un primer paso para empezar

Si te has reconocido en este artículo, quizá no necesites más fuerza de voluntad.

Quizá necesites un espacio seguro donde comprender qué historia estás repitiendo y por qué.

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Un encuentro en el que podremos identificar los patrones que se repiten en tus relaciones, comprender de dónde vienen y empezar a construir una forma más consciente y tranquila de vincularte.

Quiero empezar a entender mi historia.